Angelika Prankl

Dipl. Diätologin Dipl. Sozialpädagogin

Durch die Ausbildung zur Diätologin kann ich Sie dabei unterstützen Ihre Gesundheit und Ihr persönliches Wohlbefinden zu optimieren und Sie gewissenhaft durch den herrschenden Ernährungsdschungelführen.

Die richtige Ernährungsweise und Auswahl der Lebensmittel soll Ihnen dabei Freude und Genuss bereiten, sowie den Körper mit notwendigen Nährstoffen und Energie versorgen.

Ich begleite Sie gerne bei

• Interesse an gesunder Ernährung für Kinder und Erwachsene
• Krebserkrankungen
• Stoffwechselerkrankungen (Diabetes mellitus, Cholesterin,..)
• Übergewicht/Adipositas
• Untergewicht/Mangelernährung
• Nahrungsmittelunverträglichkeiten (Laktose, Fruktose, Histamin,..)
• Schwangerschaft und Stillzeit
• Osteoporose und rheumatischen Erkrankungen
• Beschwerden und Erkrankungen im Magen-Darmtrakt

Ablauf einer individuellen Ernährungsberatung

• Ausführliche Anamnese von persönlichem Befinden, ärztlichen Befunden und Laborwerten
• Ernährungsanamnese (Gewichtsanalyse bei Bedarf mit BIA, Ernährungsprotokoll,..)
• Festlegen eines individuellen Therapieziels, angepasst an die Lebensgewohnheiten
• Besprechen der ersten Umsetzungsmaßnahmen, Optimierung der Lebensmittelauswahl und –menge
• Beratungsunterlagen

Auf Wunsch

• Messung der Körperzusammensetzung durch die BIA
• Rezepte und Speisenvorschläge
• Berechnung von Ernährungsprotokollen
• Einkaufstraining im Supermarkt
• Kühlschrankcheck

Beratungsformen auf Anfrage

• Gruppenberatungen (wie z. Bsp. zum Thema Ernährung in der Schwangerschaft, Diabetes, Übergewicht)
• Vorträge
• Kochworkshops
• Projekte